2010年11月29日月曜日

札幌 アラフォーダイエット 11月29日 朝食 納豆と野菜ジュース

妻夫木聡さん、岡田准一さんに憧れる・・・42歳 有賀 徹です。

札幌 アラフォーダイエット 11月29日 朝食 納豆と野菜ジュース

朝食です。
納豆2パック+ゴマ かつおぶし
野菜ジュース100g
マルチビタミンとマルチミネラルとヘム鉄 規定量

最近、甘い納豆ばかりたったので、今日は添付されているタレで。
ゆっくりと食べましたよ、美味しかった。

ごちそうさまー