アラフォーダイエット 11月10日 朝食 ヨーグルトと納豆と野菜ジュース

妻夫木聡さん、岡田准一さんに憧れる・・・42歳　有賀 徹です。

アラフォーダイエット 11月10日 朝食 ヨーグルトと納豆と野菜ジュース


朝食です。
ヨーグルト約150g
納豆1パック
野菜ジュース100g
健康的朝食セット(笑

発酵食品と、野菜ジュースと、サプリメント
飽きてはいませんが・・・いつもいつも一緒で、申し訳ない(笑

美味しかったです。

ごちそうさまでした。