アラフォーダイエット 11月13日 朝食 野菜ジュースのみ

妻夫木聡さん、岡田准一さんに憧れる・・・42歳　有賀 徹です。

アラフォーダイエット 11月13日 朝食 野菜ジュースのみ


朝食です。
野菜ジュース100g
マルチビタミンとマルチミネラル　規定量
めずらしく、野菜ジュースのみにしました。
理由は・・・ランチにホテルバイキングに行くからです(ニコっ
朝食を減らしたからって、たいしたことないの・・・わかっているのですがね。

まぁ、「メリハリ、つけてるぞー」っていう気分です(笑
ごちそうさまー