2010年11月26日金曜日

札幌 アラフォーダイエット 11月26日 朝食 ヨーグルトと野菜ジュース

妻夫木聡さん、岡田准一さんに憧れる・・・42歳 有賀 徹です。

札幌 アラフォーダイエット 11月26日 朝食 ヨーグルトと野菜ジュース

朝食です。
ヨーグルト150g+てんさい糖おおさじ2杯
野菜ジュース100g
マルチビタミンとマルチミネラル 規定量

ちょっと甘めのヨーグルトが食べたかったので・・・ちょっと入れすぎたかな、でも美味しかったです。

ごちそうさまー