アラフォーダイエット 11月11日 朝食 ヨーグルトと納豆と野菜ジュース

妻夫木聡さん、岡田准一さんに憧れる・・・42歳　有賀 徹です。

アラフォーダイエット 延長戦 11月11日 朝食 ヨーグルトと納豆と野菜ジュース


朝食です。

11月11日　1並びです(特に意味はないですが・・・
ヨーグルト約150g
納豆1パック
野菜ジュース100g
マルチビタミンとマルチミネラル　規定量

健康的朝食セット(笑

ちょーーーっと、食べるのには飽きていませんが、ブログに書くのが、飽きてきました(笑
なにか、別のものを考えないと・・・
まぁ、一緒ですが、美味しかったです。ごちそうさまでした。