アラフォーダイエット 11月2日 朝食 ヨーグルトインマシュマロ

妻夫木聡さん、岡田准一さんに憧れる・・・42歳　有賀 徹です。

アラフォーダイエット 11月2日 朝食 ヨーグルトインマシュマロ


朝食です。
ヨーグルト約150g
野菜ジュースが切れたので・・・飲みませんでした。
DHCのマルチビタミンとマルチミネラルのサプリメント
マシュマロを入れました。甘くて美味しい。

ごちそうさまでした。