アラフォーダイエット 10月23日 朝食

妻夫木聡さんのスペックになりたい・・・42歳　有賀 徹です。

アラフォーダイエット 10月23日 朝食

朝食です。
野菜ジュース180g
ヨーグルト150g
なかなか痩せシロがあるので(笑
超ヘルシー朝食にしてみました。

美味しかった、慣れれば、慣れるもんですね(笑

ごちそうさまでした。