アラフォーダイエット 10月20日 昼食

妻夫木聡さんのスペックになりたい・・・42歳　有賀 徹です。

アラフォーダイエット 10月20日 昼食

昼食です。
野菜ジュース200g
体重増が激しいので、お昼を軽めにしました。

慣れると特に苦しさやつらさは、感じなくなりますね。
よく噛んで飲みました。

ごちそうさまでした。