アラフォーダイエット 10月11日 朝食

妻夫木聡さんのスペックになりたい・・・42歳　有賀 徹です。

アラフォーダイエット 10月11日 朝食
朝食です。

野菜ジュース200gです。
最近の食べすぎを少し朝食で調整したいと思います。

ごちそうさまでした。