アラフォーダイエット 10月22日 夕食

妻夫木聡さんのスペックになりたい・・・42歳　有賀 徹です。

アラフォーダイエット 10月22日 夕食

夕食です。
木綿豆腐150g
糸こんにゃく100g
ミートソース　125g

レンジアップ3分・・・
昨日の昼の残りのミートソースを使いました。
今から遠い親戚のお通夜です。

そこで食事が出るかどうか、わかっていません・・・
ごちそうさまでした。