アラフォーダイエット 9月28日 夕食

妻夫木聡さんのスペックになりたい・・・41歳　有賀 徹です。

アラフォーダイエット 9月28日 夕食

夕食です。

今日から、バナナヨーグルトダイエットを開始してます。

ヨーグルト　200g
バナナ　太め　1本

朝と同じです。

やっぱりバナナ、デカい、そして青臭い。
芯もちょっとあり、固い感じです。
早く美味しくならないかな・・・

ごちそうさまでした。