アラフォーダイエット 9月28日 朝食

妻夫木聡さんのスペックになりたい・・・41歳　有賀 徹です。

アラフォーダイエット 9月28日 朝食

朝食です。

今日から、三日間限定のバナナヨーグルトダイエットを開始します。
スーパーの特売が、決定の後押しをしました(笑

だって・・・バナナ1本30円ほど
ヨーグルトも1パック108円ですよ。

ヨーグルト　200g
バナナ　太め　1本

バナナが結構デカいです。
まだ、結構青臭い・・・です、ちょっと残念。

ごちそうさまでした。