アラフォーダイエット 9月20日 夕食

妻夫木聡さんのスペックになりたい・・・41歳　有賀 徹です。

アラフォーダイエット 9月20日 夕食

夕食です。

二日目の夜の、ヨーグルト　オン　ザ　コーンフレークチョコ味です。

いつもどおりヨーグルトは200gとコーンフレークチョコ味30g

コーンフレークのチョコ味もいつものノーマルと違って、また美味しいです。
あんまり混ぜずにサクサクと食べるほうがいいかも。

ごちそうさまでした。