アラフォーダイエット 9月12日 朝食

妻夫木聡さんのスペックになりたい・・・41歳　有賀 徹です。

アラフォーダイエット 9月12日 朝食

朝食です。

今朝は、昨晩の残りのヨーグルト250g。
昨晩、200g食べましたから。

プレーンも、美味しいですね、ありがたい。

ごちそうさまでした。