アラフォーダイエット 9月19日 朝食
朝食です。
今日から、コーンフレークと、ヨーグルトをメインにしていこうと考えています。
というのも、ヨーグルトが安かったからです(笑
1パック450g入りが、近所のドラッグストアで118円でした。
コーフレークも、たしか167円かな(笑
コーフレーク30gと、ヨーグルト200gです。
ほのかに甘くて美味しい。
朝から、甘みは、ホント、元気づけられますね
クルマでいうと、キーを入れて、ブルンと、エンジンかけた、カンジです。
休日です、家族との時間を楽しみます。
ごちそうさまでした。
