アラフォーダイエット 9月22日 朝食

妻夫木聡さんのスペックになりたい・・・41歳　有賀 徹です。

アラフォーダイエット 9月22日 朝食

朝食です。

今日から、納豆バナナダイエットにします。
完全に思い付きですが(笑
納豆1パック
バナナ　こぶりなのを1本

なんか、健康的な感じ〜超ヘルシー(笑
ごちそうさまでした。