札幌 アラフォーダイエット 12月3日 昼食 おからお焼き 会社にて

妻夫木聡さん、岡田准一さんに憧れる・・・42歳　有賀 徹です。

札幌 アラフォーダイエット 12月3日 昼食 おからお焼き 会社にて

昼食です。

昼食、会社です。

今日はお弁当でおからお焼きです。

照り焼きにしてもらっています。

だいたい250gぐらいかなぁ・・・ほんと美味しい。

レンジアップ3分、美味しくなりました。

ごちそうさまでした〜

毎日コレでも、まったくOK、いやむしろ嬉しい・・・と
家族にメールしてしまいました(笑