札幌 アラフォーダイエット 12月2日 昼食 おから・卯の花

妻夫木聡さん、岡田准一さんに憧れる・・・42歳　有賀 徹です。

札幌 アラフォーダイエット 12月2日 昼食 おから・卯の花

昼食です。

今日は平日ですが、仕事が休みです、お昼は、ひとりで家で・・・です。

作り置いて貰っている、にんじん、きのこ、油揚げ、ひき肉・・・具沢山
おから・卯の花250g

レンジアップして、ごまをかけて・・・風味アップ〜

美味しかったです、ごちそうさまでした。